Yoga hver formiddag

I den smukke sensommer åbner vi dørene til højskolens hal, hvor der venter 30 yogakursister en fantastisk uge med fokus på Hatha yoga og Yin yoga. Hver formiddag fordyber vi os i yogaens forunderlige univers. Jeg guider dig roligt og grundigt ind i de forskellige yogastillinger, så du behøver ikke på forhånd at have kendskab til yoga.

Højskolelærer og kursusleder Lene Langer Nees siger om yoga: “Jeg oplever, at jeg kommer hjem i min krop, når jeg laver yoga.  Og for mig er yoga og meditation ren kærlighed og omsorg til/for mig selv. Det er lige præcis disse oplevelser jeg ønsker, at du tager med hjem fra dette kursus“.

I denne uge yogaholdet på 30 elever, så her er plads til både dig som har kendskab til yoga og dig hvor yogaen stadig er et ukendt univers.

Sommerhøjskole

Yoga-linjen kører sideløbende med golflinjen i denne uge. Du kommer til at fokusere dig om linjefaget hver formiddagen, mens du resten af dagen er sammen med de øvrige sommerkursister.

Sammen skal vi synge, på ekskursion i det smukke Vestjylland, høre spændende foredrag og ikke mindst nyde højskolefællesskabet og sommeren.. Du bliver forkælet med køkkenets dejlige sunde mad og vil opleve den friske luft ved Limfjorden.

Højskole betyder fællesskab, og det betyder at vi på skift giver en hånd med ved for eksempel opvask, servering af mad og let oprydning. Sådan er højskolelivet også – i hvert fald et kvarters tid om dagen.

Temaer på kurset er: