28
sep
2017
Guide til mindfull spisning
//
Kommentarer0
Jeg er faktisk overhovedet ikke skolet i at fortælle det, som jeg nu går i gang med. Men det er så nemt at gå til – og det virker bare! Mindfull spisning er et fantastisk redskab til at spise mindre portioner og få den optimale nydelse ud af måltidet. Jeg har efterhånden en hel del praktisk erfaring med... Læs mere
11
jan
2017
Sund dadelkage
Den her sunde dadelkage får ikke lov til at stå i fred! Den smager helt fantastisk sødt og lækkert, fuldstændig som en rigtig kage skal gøre. Forskellen er bare, at den hverken indeholder mel eller sukker og faktisk kan sættes i kategorien ‘sund’. Ikke dårligt! Dadelkagen indeholder masser af sundt fedt, godt med fibre som giver god... Læs mere