Få inspiration midt i livet
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og bliv inspireret til dit næste kapitel.
Prøv dig glad – valgfag
På et langt ophold har du dine valgfag 3 timer mandag og 3 timer torsdag. Du har mulighed for at vælge op til fire valgfag i løbet af dit ophold.
Afprøv nyt, sammen med andre
I dette valgfag afprøver vi forskellige aktivitetsformer og sportsgrene, så du får mulighed for at prøve mange ting af – og måske finde en ny interesse.
Aktiviteterne veksler mellem uden- og indendørs og på dage med dårligt vejr rykker vi indendørs, så vi stadig kan være i gang. Vi prøver padel, pickleball og andre aktiviteter sammen med højskolelærer Peter. Inkl. den lokale discgolfbane samt MTB-tur i Klosterheden.
Faget er tilrettelagt, så alle kan være med – uden særlige forudsætninger – men du kan stadig blive udfordret. Det vigtigste er at finde glæden ved bevægelse: grin, fællesskab og højskoleoplevelser, mens vi prøver nyt.
Du kan også blive overrasket over dig selv.
Faget handler ikke kun om motion, men også om at øve sig i at være menneske i et fællesskab. At turde være nybegynder, ikke skulle være perfekt og ikke altid være “nummer ét”. Og hvis du allerede er god til en af aktiviteterne, kan din læring måske være at lære fra dig?
- Udbydes tidligt forår og sent efterår
- Medbring sportstøj til ude og inde, inkl. sko
- Vi er underlagt vestjysk vejr og vind ift. dagens aktivitet
Valgfag
Gør dit ophold personligt med vores valgfag og vælg præcis det, der giver dig energi – om det er kreativitet, bevægelse eller natur
Valgfagene skaber variation i ugens rytme og vi har valgfag på programmet 3 timer mandag og 3 timer torsdag.
Du får desuden en hel fordybelsesdag i hvert valgfag.
Du har mulighed for at vælge to valgfag af gangen i et forløb på 6-7 uger. Herefter er der mulighed for at skifte til to nye valgfag.
Keramik
Vælg keramik og oplev glæden ved at arbejde med ler og glasur i dit eget tempo.
Udbydes altid.
Her er plads til både nybegyndere og øvede, og du går hjem med brugskunst, du selv har skabt.
Du undervises af billedkunstner Britt Fage, med fokus på fordybelse, kvalitet og skaberglæde.
Yoga
Vælg yoga og bliv inviteret med ind i yogaens rolige univers med forskellige yogaformer og meditation.
Udbydes altid
Underviser Sandra Nygaard skaber et trygt og nærværende rum med fokus på balance, egenomsorg og velvære.
Alle kan være med – uanset erfaring.
Golf
Vælg golf og lær det sjove og herlige spil at kende
Udbydes forår 2. halvdel og efteråret 1. halvdel
Højskolelærer og golfentusiast Peter Thygesen deler ud af sin viden, teknikker og erfaring.
Og udstyret kan du låne hos os.
Vandring
Vælg vandring og kom med ud i den vilde vestjyske natur, hvor landskab, lys og årstid sætter tempoet.
Udbydes altid
Vi snører støvlerne, går i roligt tempo og lader kroppen falde ind i rytmen – med plads til både samtale og stilhed undervejs.
Højskolelærer Karen Buhl deler fortællinger om de egne, vi vandrer igennem, og turene er på ca. 6–7 km.
Havkajak
Kom helt tæt på Limfjordens rolige vand og oplev naturen fra en ny vinkel.
Udbydes foråret 2. halvdel
Kajakunderviser Bo læser vind og vejr og kender alle de gode spots. Vi øver færdigheder som redningsøvelser og samarbejdsøvelser. Desuden arbejder vi med at opbygge tryghed og selvtillid i havkajakken.
Se mere Prøv dig glad
Vælg “Prøv dig glad”, hvis du vil prøve mange forskellige sportsgrene og motionsformer af.
Udbydes Udbydes forår 1. halvdel og efteråret 2. halvdel
Vi giver os i kast med en en bred stribe af motionsformer – blandt andet bordtennis og padel – og måske finder du netop den sport, der tænder din interesse. Sammen med højskolelærer Peter Thygesen er fokus på bevægelsesglæde, fællesskab og lysten til at udforske nye muligheder.