Få inspiration midt i livet
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og bliv inspireret til dit næste kapitel.
Havkajak som valgfag
Prøv havkajak og nyd både naturoplevelsen, bevægelse og fællesskabet på det lille valghold.
Vælg havkajak og kom tæt på Limfjorden
I havkajak fordyber vi os i hele “pakken”: Naturoplevelser, bevægelse, teknik og fællesskab. Du kan være helt ny – eller have prøvet det før – for vi tager udgangspunkt i den enkelte og møder dig dér, hvor du er.
Vi starter med at lære udstyret at kende og laver sikkerhed i kontrollerede rammer med redningsøvelser. hvor man øver at komme i og ud af kajakken i vandet. Resten af gangene tager vi ud i lokalområdet til gode steder, alt efter vind og vejr – for her i Vestjylland betyder forholdene alt.
I undervisningen “leger” os ind i kajakken og bliver så fortrolige med vandet, at man til sidst ikke er helt så optaget af, om man sidder i kajakken eller er ude af den. Det kan lyde sært, men målet er frihed: Når trygheden vokser, kan man afsøge sine grænser – hvor langt kan jeg læne mig, og hvad tør jeg i forskellige forhold? Og på den måde lærer man mere.
Naturoplevelsen er en stor del af faget. At være på vandet i kajak er en anden måde at være ved vandet på end på et skib: Man kommer tættere på det hele. Og når man kommer i flow med bevægelserne, oplever man omgivelserne på en ny måde.
Havkajak er også et fag hvor vi arbejder med os selv: det man kan, det man tør, og det der handler om grænser og selvtillid.
Der er stor spændvidde på holdet, og erfaringen er, at alle får noget med. Samtidig vokser fællesskabet helt konkret, når vi hjælpes ad med udstyr, kajakker, trailer, skylning og oprydning.
- Få havkajak i 6 x 3 timer + fordybelsesdag, sidst på foråret
- Et lille valghold med max 8 deltagere
- Turene planlægges efter vejr og vind
Valgfag
Gør dit ophold personligt med vores valgfag og vælg præcis det, der giver dig energi – om det er kreativitet, bevægelse eller natur
Valgfagene skaber variation i ugens rytme og vi har valgfag på programmet 3 timer mandag og 3 timer torsdag.
Du får desuden en hel fordybelsesdag i hvert valgfag.
Du har mulighed for at vælge to valgfag af gangen i et forløb på 6-7 uger. Herefter er der mulighed for at skifte til to nye valgfag.
Keramik
Vælg keramik og oplev glæden ved at arbejde med ler og glasur i dit eget tempo.
Udbydes altid.
Her er plads til både nybegyndere og øvede, og du går hjem med brugskunst, du selv har skabt.
Du undervises af billedkunstner Britt Fage, med fokus på fordybelse, kvalitet og skaberglæde.
Yoga
Vælg yoga og bliv inviteret med ind i yogaens rolige univers med forskellige yogaformer og meditation.
Udbydes altid
Underviser Sandra Nygaard skaber et trygt og nærværende rum med fokus på balance, egenomsorg og velvære.
Alle kan være med – uanset erfaring.
Golf
Vælg golf og lær det sjove og herlige spil at kende
Udbydes forår 2. halvdel og efteråret 1. halvdel
Højskolelærer og golfentusiast Peter Thygesen deler ud af sin viden, teknikker og erfaring.
Og udstyret kan du låne hos os.
Vandring
Vælg vandring og kom med ud i den vilde vestjyske natur, hvor landskab, lys og årstid sætter tempoet.
Udbydes altid
Vi snører støvlerne, går i roligt tempo og lader kroppen falde ind i rytmen – med plads til både samtale og stilhed undervejs.
Højskolelærer Karen Buhl deler fortællinger om de egne, vi vandrer igennem, og turene er på ca. 6–7 km.
Havkajak
Kom helt tæt på Limfjordens rolige vand og oplev naturen fra en ny vinkel.
Udbydes foråret 2. halvdel
Kajakunderviser Bo læser vind og vejr og kender alle de gode spots. Vi øver færdigheder som redningsøvelser og samarbejdsøvelser. Desuden arbejder vi med at opbygge tryghed og selvtillid i havkajakken.
Se mere
Prøv dig glad
Vælg “Prøv dig glad”, hvis du vil prøve mange forskellige sportsgrene og motionsformer af.
Udbydes Udbydes forår 1. halvdel og efteråret 2. halvdel
Vi giver os i kast med en en bred stribe af motionsformer – blandt andet bordtennis og padel – og måske finder du netop den sport, der tænder din interesse. Sammen med højskolelærer Peter Thygesen er fokus på bevægelsesglæde, fællesskab og lysten til at udforske nye muligheder.