[AFLYST] Livsstil, motivation og havkajak (uge 28)

[AFLYST] Livsstil, motivation og havkajak (uge 28)

DKK 3.700,00DKK 8.000,00

Kurset er desværre aflyst i 2019, vi regner med at vende tilbage med et nyt kursus i 2020

Kurset er for dig som:

  • Ønsker at opleve højskolelivet og fællesskabet i det smukke Vestjylland
  • Vil afprøve om havkajak er noget for dig, eller har lidt erfaring allerede
  • Har lyst til at sejle kajak i trygge og sikre rammer
  • Nyder naturen og den friske luft
  • Ønsker en sjov og aktiv uge
  • Vil have mulighed for at tage et IPP2 kajak bevis med dig hjem

Dato: D. 7. juli – 13. juli. OBS: Kun 15 pladser på dette kursus

Ryd
Varenummer (SKU): N/A Varekategorier: , ,

Beskrivelse

Kurset er desværre aflyst i 2019, vi regner med at vende tilbage med et nyt kursus i 2020

Nyd en aktiv uge med havkajak

Nyd en aktiv uge, hvor du hver formiddag sejler havkajak på Limfjorden. Resten af dagen byder på spændende højskoletimer, oplæg og foredrag i sundhedens tegn.

Kajakkurset er for nybegyndere og for dig, som i forvejen har lidt erfaring med havkajak, men ønsker at få teknikken og sikkerheden på plads.

De lyse aftener, vores smukke have og natur danner rammen om ugen i fællesskab med højskolens øvrige sommerkursister.

Din uge byder på:

  • Sjove havkajak-aktiviteter på Limfjorden
  • Dygtiggørelse i havkajak-teknikker og redningsøvelser
  • IPP2 prøve, hvis du ønsker det
  • Højskolehygge
  • Oplæg og debat
  • Foredrag
  • Kultureftermiddag
  • Morgensang
  • Sund mad til en aktiv krop

Ugens kajak-moduler

Per Henriksen fra Vestjysk kajak vil være underviser og tovholder på havkajak-undervisningen. Han har bred erfaring i at dele sin begejstring for at sejle havkajak.

Vi starter med vandtilvænning, og du skal ved kursus start kunne svømme 200 m. med redningsvest.

Vi lægger stor vægt på din sikkerhed, så du føler dig tryg og sikker, når du er på vandet sammen med os. Trygheden skaber grobund for lysten til at fortsætte med at ro havkajak i dit nærmiljø.

Vi øver forskellige teknikker fra det helt basale i at komme i og ud af havkajakken, til forskellige paddelteknikker og makkerredninger. Vi ror ture langs kysten, hvor du kan nyde vores smukke omgivelser og Limfjorden. Her er der både plads til fordybelse, hyggeligt samvær, leg og latter.

Undervisningen lægger op til, at du fredag kan tage et IPP2 bevis, hvis du har lyst til det. Læs mere om IPP systemet på www.kano-kajak.dk.

Leje af havkajakudstyr

Du kan leje havkajakudstyr af underviseren, Per Henriksen, fra Vestjysk kajak. Det består af havkajak, pagaj og våddragt. Det koster 600,- for hele ugen, og skal meddeles ved tilmeldingen (skriv det i kommentarfeltet). Du er selvfølgelig også velkommen til at tage dit eget udstyr med.

 

Højskolefag og fællesskab

Du vil mærke det berigende Højskoleliv gennem hele ugen. Du får masser af fællesskab og oplevelser med de andre kursister fra havkajak-, mountainbike- og livsstilslinjen. Vi spiser vores måltider sammen og hver morgen synger vi sammen i Højskolesangbogen.

Vi har fællessamling, som byder på oplæg og debat. Her får du mulighed for at tage et kig på dine egne holdninger, mens du samtidig forholder dig til, hvordan andre mennesker anskuer livet og verden.

Du vil opleve vores lokale kultur både under byvandring og kultur eftermiddag. Tre aftner er der foredrag bl.a omkring naturoplevelser i havkajak.

Dagens forløb

7.45 Morgenmad
8.30 Morgensang og dagen i dag
9.30 Linjefag (Havkajak, Mountainbike, Livsstil)
13.00 Middag
14.00 Samling
15.00 Eftermiddagspause
15.30 Oplæg eller fritid
18.00 Aftensmad
19.30 Aftenarrangement (3 aftener + festaften fredag)
21.00 Aftenkaffe

Havkajak-kurset foregår sideløbende kurset ”Mountainbike” og ”Livsstil”. Hver formiddag og eftermiddag er man opdelt på linjefag.  Alle højskolens kursister har fælles måltider, morgensang, samlinger og oplæg, kultureftermiddag, og aftenarrangementer sammen.

 

Spørgsmål

Du er meget velkommen til at ringe Anika på 20 80 48 63, hvis du vil vide mere om kurset. Ved specifikke ”Havkajak” spørgsmål kontakt venligst lene@struerhojskole.dk.

Undervisere

Havkajak: Per Henriksen fra Vestjysk Kajak og højskolelærer og fysioterapi Lene Langer Nees.

Ugens øvrige fag undervises af højskolelærerne Anika Karlsen Thor, Charlotte Ihler Søndergaard, Thomas Smith og Trine T Christensen.

 

Datoer og priser

Kurset starter søndag den 7. juli med indkvartering kl. 16-18 og afrejse lørdag den 13. juli kl. 9.00.

Prisen er:

– 4.300 kr på eget værelse med bad og toilet
– 3.700 kr. på eget skoleværelse med delt bad og toilet
– 7.600 kr for 2 personer i dobbeltværelse (Ring på 97 85 08 22)

Rengøring kan tilkøbes for kr. 300,-
Havkajakudstyr kan lejes for kr. 600,-

Der er kun 15 pladser på dette kursus.