Find ny glæde ved motion

Aktivlinjen er for dig som ønsker at blive inspireret til at få mere bevægelse ind i dit liv og samtidig holde en aktiv og oplevelsesrig sommerferie.

Hver formiddag prøver du nogen af tidens mest populære motionsformer. Fælles for alle aktiviteter er at selvom du er begynder kan du være med. Det handler blot om at du er nysgerrig og har lyst til at prøve noget nyt.

I løbet af uge vil du opleve følgende motionsformer

Golf – Oplev den sociale sport, hvor vi kombinere konkurrence, gode snakke og gåture i en fantastisk natur. Vi bruger en dag i Struer Golfklub, hvor du prøver kræfter med golf bl.a. grundsving og potning. Der er ikke rammegaranti, men det er tæt på.

Padle tennis – Danmarks hurtigste voksende sportsgren og det er der en årsag til. Det er en simpel men sjov blanding af tennis og badminton.  

Disc Golf – Alt du skal bruger er en frisbee (en disc) og så er du i gang. Mange baner ligger naturskønt og alder er irrelevant for denne sport. Vi afprøver disc golf på den lokale bane.

Mountainbike eller vandring i Klosterhede plantage:  Du kan selv vælge om du vil prøve at kører letter ruter på mountainbike i den smukke plantage eller nyde stierne på gåben. Uanset kan du forvente en skøn naturoplevelse oveni motionen.

Leg og bevægelse – igennem leg får vi brugt alle muskler inklusive lattermusklerne. Selvom vi er voksne, kan vi godt lege og have det sjovt. Og måske glemmer vi at det er motion når vi leger og samtidig få os rørt.

Om eftermiddagen og aftenen er du sammen med højskolens øvrige sommerkursister, der har valgt linjefagene ”Yoga” eller ”Sunde salater ”. Sammen skal vi synge, på udflugt i de smukke vestjyske omgivelser. Vi skal høre spændende foredrag og ikke mindst nyde højskolefællesskabet og sommeren. En aften hygger vi med bål og spiser aftensmaden i naturen. Du bliver forkælet med køkkenets dejlige, sunde mad og vil opleve den friske luft ved Limfjorden.

Højskole betyder fællesskab, og det betyder at vi på skift giver en hånd med ved for eksempel opvask, servering af mad og let oprydning. Sådan er højskolelivet også – i hvert fald et kvarters tid om dagen.

Temaer på kurset er:

Du får eneværelse med eget bad og toilet på Struer Højskole.
Dobbeltværelser bookes på tlf.: 97 85 08 22.