Havkajak & Højskole (uge 36)

Om ‘Havkajak & Højskole’

Kom med i kajakken langs Limfjordens vandkant, og brug en uge på at blive fortrolig med havkajak, få skønnenaturoplevelser og mærk fællesskabet.

Du skal ikke være erfaren havkajakroer – du skal bare have lyst til at komme på vandet og opleve Limfjorden, dig selv og fællesskabet fra en ny vinkel.

Havkajak for begyndere

Kurset er for begyndere, og vi tager udgangspunkt i grundlæggende kajakteknik, sikkerhed og kropsforståelse og bygger stille og roligt trygheden op gennem ugens fire kajakdage.

Med isætning fra Venø bruger vi det lave vand i bugten til at lære kajakken at kende, inden vi bevæger os længere ud på Limfjorden. Her møder vi dig i øjenhøjde og arbejder i et tempo, hvor der er plads til både læring, leg og forskellige grænser.

Glæd dig til

• En højskoleuge med havkajak på og omkring Limfjorden
• En tryg introduktion til havkajak for begyndere med grundlæggende ro-, styre- og manøvreringsteknik
• Træning i kæntring, makkerredning og selvredning, samt fokus på kropsforståelse, balance og sikkerhed
• Et skønt fællesskab på vandet med tid til snak og hygge.

Ud på Limfjorden

Vi begynder med at lære kajakken og udstyret at kende. Du lærer blandt andet at komme sikkert i og ud af kajakken, styre og kontrollere den og bruge kroppen hensigtsmæssigt, når du ror.

Sikkerhed er en vigtig del af undervisningen. Derfor arbejder vi med kæntring, makkerredning og selvredning, så du oplever, at det at vælte ikke behøver at være farligt eller dramatisk, men er noget, vi kan lære at håndtere.

I løbet af ugen bevæger vi os gradvist fra de beskyttede rammer og længere ud på Limfjorden. Hvor vi ror, afhænger altid af vind, vejr og strømforhold. Undervejs lærer vi også at forholde os til forholdene på fjorden og til, hvordan vi færdes sikkert som gruppe.

Tryghed i kajakken

Havkajak handler ikke kun om teknik. Gennem øvelser, små udfordringer og leg bliver vi mere trygge ved kajakkens bevægelser og ved vandet.

Når trygheden vokser, kan vi begynde at undersøge vores egne grænser. Hvor langt kan jeg læne mig? Hvad tør jeg? Hvordan reagerer min krop, når kajakken bevæger sig? Og hvordan kan jeg bruge kroppen mere naturligt og effektivt?

Kurset handler derfor også om kropsforståelse, mod og selvtillid. Målet er ikke at være modig for enhver pris, men at opbygge den tryghed, der giver frihed til at udforske, lære og opleve glæden ved at mestre noget nyt.

Naturoplevelser på fjorden

Fra kajakken oplever vi Limfjorden på en helt særlig måde. Lys, vind, temperatur, bølger og landskab bliver nærværende, når man sidder få centimeter over vandoverfladen.

Efterhånden som teknikken bliver mere naturlig, kan opmærksomheden flytte sig fra selve kajakken til rytmen, vandet og omgivelserne.

Kajakken giver både adgang til ro, nærvær og naturoplevelser – og til fart, leg og udfordring.

Fællesskabet på vandet

Fællesskabet er en vigtig del af ugen. Vi hjælper hinanden med at bære og pakke kajakker, gøre udstyr klar og få det hele på plads igen efter dagens tur.

På vandet passer vi på hinanden. Vi øver redninger sammen, holder øje med gruppen og lærer gradvist at stole på både os selv og hinanden.

Havkajak bliver på den måde både en individuel udfordring og en fælles oplevelse. Der er plads til forskellige niveauer og grænser, samtidig med at vi oplever glæden ved at være en del af et hold på vandet.

Det skønne højskoleliv

Som en ekstra dimension til kurset får du også alt det, der hører højskolelivet til.

Fællessang, gode måltider, hyggelige stunder og nærværende samvær skaber en særlig ramme omkring ugen.

Her opstår nye samtaler, nye bekendtskaber og ofte også nye perspektiver.

Det er netop kombinationen af fordybelse og fællesskab, der gør et ophold på Struer Højskole til noget særligt.

Udstyr til havkajak

Du låner det nødvendige kajakudstyr gennem Struer Højskole.
Derudover skal du selv medbringe:

• Egen våddragt på 3–4 mm (evt. lånt eller brugt)
• To sæt langt uldundertøj samt to par tynde uldsokker
• Regnjakke eller kajakjakke