Hvad siger du krop?

Hvad siger du krop?

Find tilbage til din krop

Kroppen taler, men lytter du?

Din krop følger dig hele livet igennem, og den fortæller dig mange ting.

Når du lytter til det, din krop fortæller dig, har du mulighed for at skabe balance i dit liv.

Find bevægelsestøjet og det åbne sind frem. I dette valgfag får du mulighed for at gå på opdagelse i kroppens sprog, gennem bevægelse, øvelser, afspænding og refleksion. Du får mulighed for at lære at lytte til kroppens signaler, og derigennem blive klogere på dig selv og dine grænser.

Arbejdet med kroppen giver kropslige erfaringer, som er nøglen til læring. Du får mulighed for at mærke ubalancer i kroppen, og gennem bevægelse og nysgerrighed kan balancen genskaber.

Vil du have redskaber til at lytte til at egen krop og øge din kropsbevidsthed, så er dette valgfag noget for dig.

Se vores andre valgfag