Register

14 ugers efterårskursus

Vi lægger fra land 5. september

Sund som single

Nyt kursus for singler begynder 8. august

Covid-19 retningslinjer

Information vedrørende covid-retningslinjer

SE NOGLE AF VORES POPULÆRE KORTE KURSER

udeliv

Udeliv
(Uge 33)

Udeliv er for dig, der godt kan lide at være ude i naturen, men som ikke ligefrem ønsker at deltage i et program a la ”Alene i vildmarken”. Du får mange af de samme oplevelser, men bålmad og madpakker skal nok holde dig mæt under hele kurset. Du skal ikke overleve i naturen. Du skal opleve den. Her vil du:

  • Opleve naturen i et fællesskab
  • Prøve at overnatte i shelter
  • Vandre på den jyske hede
  • Lave mad over bål

Kurset starter søndag den 15. august kl. 16.00 og slutter lørdag den 21. august kl. 9.30

Sund sommer – yoga
(Uge 27)

Yoga i uge 27 er yogaopholdet for dig, der gerne vil fordybe dig i yogaens fantastiske univers. Kurset er tilrettelagt, så det passer til såvel nybegyndere som letøvede. Også selv om du måske føler, du er ”stiv som et bræt”. Yoga er denne uge ét af tre linjefag, hvor du kommer til at koncentrere dig om selve linjefaget om formiddagen, mens du resten af dagen er aktiv sammen med de øvrige sommerkursister

På dette yogakursus får du:

  • 2 yoga lektioner om dagen
  • Afprøvet forskellige yogaformer
  • Kendskab til åndedræts- og meditationsteknikker
  • Oplevet naturen omkring højskolen

 

Kurset starter søndag den 4. juli kl. 16.00 og slutter lørdag den 10. juli kl. 11.00

Sund sommer aktiv
(Uge 27)

Aktiv-linjen er for dig, der gerne vil i gang med at bevæge dig. Det kan også være, du blot ønsker en uge, hvor du får inspirerende motion. Aktiv er denne uge ét af tre linjefag, hvor du kommer til at koncentrere dig om selve linjefaget om formiddagen, mens du resten af dagen er aktiv sammen med de øvrige sommerkursister. Du kommer til at:

 

  • Prøve forskellige motionsformer
  • Få herlige naturoplevelser
  • Komme på udflugter i det vestjyske

 

Kurset starter søndag den 4. juli kl. 16.00 og slutter lørdag den 10. juli kl. 11.00

Sund sommer – sunde salater (Uge 27)

Når du tager hjem fra dette kursus, er du blevet en mester til at lave de smukkeste, mest velsmagende og sunde salater. Du får fingrene i såvel fine som grove grøntsager. Vi lærer dig tricks til smags sammensætninger, og vi kommer ind på topping og dressing. Sunde salater er denne uge ét af tre linjefag, hvor du kommer til at koncentrere dig om selve linjefaget om formiddagen, mens du resten af dagen er aktiv sammen med de øvrige sommerkursister. Nøgleord:

 

  • Salat som det perfekte måltid.
  • Rå, stegte, bagte og grillede salater.
  • Madglæde og fællesskab
  • Salatværksted og madkunst
  • Vejledning fra kok og diætist

 

Kurset starter søndag den 4. juli kl. 16.00 og slutter lørdag den 10. juli kl. 9.30

Tour de Vestjylland
(Uge 35)

Cykling – Tour de Vestjylland

Cykling er sundt. Tour de Vestjylland er vores populære livsstilskursus – blot på cykel. Sensommerkurset har fokus på livsstil, bevægelse og bæredygtighed. Du kommer til at opleve Vestjylland via cykelture rundt på egnen. Kurset er for dig, der gerne vil:

  • Have en sundere livsstil
  • Bruge cyklen som motionsform
  • Opleve vestjysk natur og kultur
  • Vide mere om bæredygtighed

Kurset starter søndag den 29. august kl. 16.00 og slutter lørdag den 4. september kl. 9.30